Tôi thường được hỏi bởi các bà mẹ mới hay các bà mẹ tương lai về việc cho con bú ở nơi công cộng và bất cứ điều gì họ có thể làm trước để lên kế hoạch hay chuẩn bị cho việc cho bé bú. Cho con bú ở nơi công cộng có thể là một suy nghĩ khá lạ với bất kỳ phụ nữ mới làm mẹ hay thậm chí những phụ nữ đã làm mẹ. Tôi hy vọng rằng bạn tìm thấy những lời khuyên hữu ích.

1. Bạn có thể thực hành trước gương Việc đó có thể giúp bạn biết chính xác những gì có thể được nhìn thấy khi bạn đang cho bé bú bằng sữa mẹ và bạn có thể cảm thấy ngạc nhiên!

2. Mặc quần áo phù hợp Đảm bảo rằng bạn đang mặc một bộ địu em bé mà bạn cảm thấy thoải mái và có thể cảm thấy dễ dàng khi cho bé bú. Có thể là một bộ địu em bé mà bạn có thể dễ dàng mở ra hay gài lại. Khoác thêm một chiếc áo len cardigan có thể đảm bảo an toàn cho bạn. Có rất nhiều nhiều loại khác nhau của bộ quần áo cho con bú, thường có nút khóa ẩn trên ngực cho phép bạn tháo ra mà không cần gỡ bỏ bất kỳ chiếc cúc quần áo nào. Bạn có thể bộ địu em bé hai tầng có thể nhấc lên và kéo xuống tạo hiệu quả cao và đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

3. Có một người bạn hỗ trợ tinh thần Nếu bạn đang cho con bú lần đầu tiên ở nơi công cộng, bạn nên có một người hỗ trợ cùng với bạn, có thể là đối tác, bạn bè, mẹ của bạn hoặc thậm chí một số bà mẹ mới khác. Tôi cảm thấy việc cho bé bú nơi công cộng tạo thành một cộng đồng, một nhóm làm tôi cảm thấy tự tin hơn.

4. Tìm một nơi thân thiện cho con bú Bạn có thể tìm ra một số nơi thân thiện cho con bú trong khu vực địa phương và chọn nơi đầu tiên cho chuyến hành trình cho con bú của bạn. Nữ hộ sinh hoặc chuyên gia y tế sẽ có thể tư vấn cho bạn về nơi thân thiện ở địa phương cho con bú. Thường là nhữn tiệm cà phê dành cho trẻ sơ sinh hay em bé là nơi thân thiện cho bé bú.

5. Đôi khi có thể tìm một chỗ khác cho bé bú Nếu bạn vẫn cảm thấy lo lắng, bạn có thể muốn tìm một chỗ ngồi ngoài đường hoặc trong góc trừ phi bạn cảm thấy tự tin hơn.

6. Bạn có thể sử dụng khăn quấn bé như Mamascarf Chiếc khăn này tạo sự riêng tư cho con bú nơi công cộng, cho phép bạn nhìn thấy em bé của bạn trong suốt cả quá trình cho bú, không được kéo ra và tạo sự hỗ trợ thêm cho bé bú.

7. Rất tốt để lựa chọn nơi cho bú kĩ càng Nếu bạn biết nơi bạn dự định cho bé bú, bạn sẽ có thể để đảm bảo rằng bạn đang ở một nơi nào đó mà bạn sẽ cảm thấy thoải mái cho con bú sữa mẹ.

8. Có sự tự tin vào bản thân vào những gì bạn đang làm Bạn đang cho bé bú và đó là quyền và nghĩa vụ của bạn! Chúc may mắn và hãy nhớ sau một thời gian thì mọi chuyện sẽ dễ dàng.