WordPress database error: [Tablespace is missing for table `nuoiduongbe`.`wp_comments`.]
SELECT wp_comments.comment_ID FROM wp_comments WHERE ( comment_approved = '1' ) AND comment_post_ID = 2018 ORDER BY wp_comments.comment_date_gmt ASC


Warning: stripos() expects parameter 1 to be string, array given in /var/www/nuoiduongbe/wp-includes/formatting.php on line 4185

Notice: Array to string conversion in /var/www/nuoiduongbe/wp-includes/formatting.php on line 4122
Điểm danh 6 món bột ăn dặm giúp bé ăn ngon miệng – Nuôi Dưỡng Bé

Điểm danh 6 món bột ăn dặm giúp bé ăn ngon miệng


Warning: getimagesize(http://imagehub.mangoads.com.vn/2017/09/1506680275_bbjpgjpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /var/www/nuoiduongbe/wp-content/plugins/accelerated-mobile-pages/components/featured-image/featured-image.php on line 55

Chìa quá quan trọng hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh, thông mình chính là một chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học.

Hầu hết trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm khi được 5-6 tháng, lúc này mẹ có rất nhiều vấn đề phải bận tâm như: chọn thực phẩm nào phù hợp, cách nấu bột ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi ăn ngon miệng, tiếp nạp đầy đủ dưỡng chất nhằm phát triển toàn diện thể chất và trí não…Đừng quá lo lắng, chúng tôi sẽ gợi ý cho các mẹ 6 món bột ăn dặm đảm bảo trẻ nào cũng ăn thun thút hết chén cho xem!

Bột đậu

Nguyên liệu:

Đậu xanh cà vỏ: 1 muỗng.
Đậu nành: 1 muỗng.
Đậu phông: 1 muỗng.
Đậu đen: 1 muỗng.
Bột gạo: ½ muỗng canh.
Nước: 1 chén.
Đường: ½ muỗng cà phê.

Cách thực hiện:

  • Đậu vo sạch, ngâm mềm; thời gian ngâm đậu từ 8-10 giờ, riêng đậu phộng ngâm độ 3-4 giờ, sau đó xả sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn với 1 chén nước, gạn lấy nước.
  • Hòa nước đậu với bột + đường, khuấy đều. Bắc hỗn hợp bột lên bếp, đun sôi. Cần khuấy đều tay cho đến khi bột chín.
  • Bột có độ sệt loãng, nhắc xuống.
  • Đậu là nguồn cung cấp vitamin, giúp xương chắc khỏe.

Bột bắp, sữa

Nguyên liệu:

Bột bắp xay mịn: 1 muỗng canh.
Bột sữa: 1 muỗng.
Nước: 1 chén

Cách thực hiện:

  • Hòa bột bắp + bột sữa cho đều, khuấy tan bột với một chén nước.
  • Bắc hỗn hợp bột lên bếp, đun lửa nhỏ, khuấy đều tay, bột chín, nhắc xuống.
  • Bột có độ sệt loãng.
  • Bột có nhiều vitamin B1, B5 giúp duy trì trí nhớ.

Bột thịt gà

Nguyên liệu:

Bột gạo lứt mịn: 1 muỗng.
Thịt gà xay nhuyễn: 1 muỗng
Bí đỏ: 2 lát.
Khoai tây: ½ củ.
Dầu mè: 4 giọt.

Cách thực hiện:

  • Thịt gà xay nhuyễn, khuấy đều trong ½ chén rượu, lược lấy nước thịt. Bí đỏ, khoai tây hấp chín, tán nhuyễn.
  • Bột gạo + ½ chén nước + nước thịt gà khuấy đều. Bắc lên bếp, đun lửa nhỏ, khuấy đều tay cho bột không bị vón cục.
  • Bột chín, cho bí đỏ + khoai tây vào khuấy đều trên bếp độ 5 phút, để dầu mè vào, nhắc xuống.
  • Bột thịt gà giàu đạm, kali.

Bột gan heo

Nguyên liệu:

Bột gạo: 2 muỗng canh
Gan heo xay nhuyễn: 1 muỗng.
Cà rốt: 3 lát.
Rau mồng tơi, bồ ngót: 1 nắm.
Dầu mè: 5 giọt.

Cách thực hiện:

  • Rau mồng tơi + bồ ngót rửa sạch, cắt nhỏ, xay nhuyễn, gạn lấy nước. Cà rốt hấp chín, tán nhuyễn.
  • Bột + 1 chén nước rau, khuấy đều cho bột tan, bắc lên bếp, đun lửa nhỏ, khuấy đều tay. Bột chín cho gan vào, khuấy đều cho gan + bột chín đều. Cho dầu mè vào, nhắc xuống.
  • Bột gan heo giàu chất kali, vitamin B1, B2…tăng sức đề kháng, hỗ trợ não.

Bột táo đỏ

Nguyên liệu:

Bột gạo mịn: 1 muỗng.
Bột sữa: ½ muỗng.
Táo đỏ: 4 trái.
Nước: 1 chén.

Cách thực hiện:

  • Táo rửa sạch bằng nước ấm, xắt nhỏ, nấu với 1 chén nước, sau đó gạn lấy nước trong, để nguội.
  • Bột sữa + bột gạo, trộn đều. Cho hỗn hợp bột vào nước táo khuấy tan; bắc lên bếp, đun lửa nhỏ, khuấy đều tay.
  • Bột chín, có độ sệt loãng, nhắc xuống.

Bột sữa, rau

Nguyên liệu:

Bột gạo mịn: 1 muỗng.
Bột sữa: ½ muỗng.
Rau mồng tơi, rau ngót: 1 nắm.
Nước: 1 chén.

Cách thực hiện:

  • Rau rửa sạch, cắt nhỏ, xay nhuyễn , lược lấy nước, khoảng 1 chén.
  • Bột sữa + bột gạo trộn đều, khuấy tan với nước rau.
  • Bắc hỗn hợp bột + nước rau lên bếp, đun lửa nhỏ, khuấy đều tay.
  • Bột chín, có độ loãng sệt.
  • Bột sữa rau giàu chất kali, chất sắt.

Mẹ hãy nhanh chóng làm đa dạng thực đơn ăn dặm cho bé yêu bằng những món được gợi ý trên nhé!

Leo Nguyen

Leo Nguyen là một trong những Nhiếp ảnh gia nổi tiếng nhất tại TPHCM. NAG Leo Nguyen đa bắt đầu sự nghiệp vào năm 2012 và đã có những thành công vượt bậc. Hiện nay, Leo Nguyen đang sở hữu một Stuido chụp ảnh Film được nhiều người nổi tiếng tìm đến.

Share
Published by
Leo Nguyen

Recent Posts

Phát triển thể chất cho trẻ mầm non thông qua các hoạt động nghệ thuật

Trong những năm đầu đời, phát triển thể chất đóng một vai trò quan trọng…

1 week ago

Mở rộng khả năng để khám phá bản thân qua các môn năng khiếu cho bé

Tính cạnh tranh, áp lực trong thời hiện đại càng trở nên căng thẳng hơn,…

2 weeks ago

Nên lưu ý gì khi xem xét học phí trường quốc tế cho con

Học phí trường quốc tế là một trong những yếu tố quan trọng nhất mà…

4 weeks ago

Kinh nghiệm chọn trường mầm non cho con: Những sai lầm phổ biến

Kinh nghiệm chọn trường mầm non cho con là một yếu tố quan trọng mà…

1 month ago

3 trường quốc tế Sài Gòn tốt nhất mà ba mẹ nên lựa chọn

Cho con học trường quốc tế Sài Gòn mang lại nhiều lợi ích quan trọng.…

1 month ago

Những điều cần biết khi chọn trường mầm non cho con lần đầu

Việc chọn trường mầm non cho con là một trong những quyết định quan trọng…

2 months ago