Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa bầu, điều này khiến cho mẹ cảm thấy phân vân trong việc chọn lựa không biết nên uống sản phẩm nào trong thai kỳ. Vậy sau đây sẽ là một số gợi ý phần nào có thể giúp mẹ chọn được loại sữa bầu tốt nhất hiện nay.
Trong suốt quá trình mang thai người phụ nữ cần được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất từ vitamin đến các khoáng chất, axit… Tuy nhiên trong bữa ăn hằng ngày lại khó có thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho mẹ. Vì thế, việc chọn lựa và tìm kiếm loại sữa bầu tốt nhất hiện nay như một biện pháp giúp cơ thể bù đắp những thiếu hụt ấy luôn là vấn đề cấp bách.
Nguồn dưỡng chất thiết yếu cho thai kỳ
Vì sao mẹ nên dùng sữa bầu trong giai đoạn mang thai?
Có nhiều ý kiến cho rằng khi mang thai chỉ cần ăn uống đầy đủ các bữa trong ngày, đặc biệt là các thực phẩm chứa nhiều tinh bột. Nhưng trên thực tế, việc nạp quá nhiều năng lượng từ cơm hoặc các thức ăn khác chưa hẳn đã cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể cũng như là mang đến sự phát triển tốt nhất cho thai nhi.
Trong “9 tháng 10 ngày”, nhiều mẹ bầu lo sợ khi mình tăng cân quá nhanh dễ dẫn đến mất dáng, khó giảm cân sau sinh. Hoặc một số trường hợp mẹ ăn với thực đơn nhiều tinh bột có thể dẫn đến béo phì hoặc nguy cơ tiểu đường. Mà quan trọng hơn hết là với mỗi bữa cơm hằng ngày không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết trong thai kỳ .
Đa phần các mẹ trong suốt giai đoạn thai kỳ thường xuất hiện tình trạng ốm nghén nên việc ăn uống và dung nạp chất dinh dưỡng càng trở nên khó khăn hơn. Từ đó, nếu mẹ bầu mong muốn bé con sinh ra được khỏe mạnh, thông minh thì việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất trong quá trình mang thai là vô cùng cần thiết.
Sữa công thức được sản xuất dành riêng cho bà bầu được xem là giải pháp tối ưu cho việc bổ sung dinh dưỡng, các khoáng chất một cách thuận tiện và tốt nhất. Với thành phần có chứa đủ các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu nhằm mang tới hệ dinh dưỡng đầy đủ nhất cho phụ nữ mang thai cũng như cho sự hình thành và phát triển sau này của bé.
=>> Đọc ngay: Có nên uống sữa bà bầu trước khi mang thai?
“Bí kíp” chọn sữa bầu cho mẹ
Để có thể “vững vàng” giữa thị trường và chọn lựa cho mình sữa bầu tốt nhất hiện nay, mẹ cần lưu ý đến những tiêu chí sau:
Sản phẩm có thành phần gồm đầy đủ hệ dinh dưỡng.
Nhiệm vụ quan trọng nhất của sữa bầu chính là mang tới hệ dinh dưỡng tốt nhất cho người sử dụng. Vì trong suốt quá trình thai nghén, người phụ nữ rất cần được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết từ vitamin đến khoáng chất, axit…
Vì vậy việc đầu tiên khi chọn sữa bầu là mẹ hãy chú ý đến bảng thành phần dinh dưỡng có trong sữa được in sau bao bì, đặc biệt là các vi chất, khoáng chất, vitamin để mang lại chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho cả mẹ và bé.
Sản phẩm dễ tiêu hóa.
Cơ địa của phụ nữ trong thai kỳ sẽ nóng hơn bình thường, hệ tiêu hóa cũng sẽ hoạt động khó khăn hơn. Vì thế, cần sử dụng những dòng sữa có tính mát, chứa hàm lượng chất xơ cao giúp hệ tiêu hóa của mẹ được cải thiện.
Hương vị thơm ngon, độ ngọt vừa phải.
Thông thường trong thai kỳ người phụ nữ khi uống sữa quá béo hoặc ngọt sẽ dễ ngấy dẫn đến lười uống sữa hoặc nếu lượng đường trong sữa quá cao có thể dẫn đến tiểu đường thai kỳ, một bệnh lý khá nguy hiểm cho cả mẹ và con. Vì thế hãy chọn dòng sản phẩm ít béo, có vị ngọt dịu để giúp mẹ dễ uống cũng như tránh tăng đường huyết trong máu.
Chọn dòng sữa bầu tốt cho sức khỏe.
Ngoài việc nên chọn dòng sản phẩm có độ ngọt nhẹ, giảm chất béo, dễ tiêu hóa và hệ dinh dưỡng đầy đủ thì mẹ cũng cần chú ý tới một số thành phần giúp tăng cường hệ miễn dịch cũng của mẹ bầu cũng như sức đề kháng cho bé.
Trong thai kỳ, người mẹ phải chịu nhiều tác động ảnh hưởng đến cơ thể. Mẹ dễ bị ốm vặt hoặc thường mắc một số bệnh như cảm mạo, hắc hơi… do các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài cũng như cơ thể dễ tạo điều kiện xâm nhập bởi vi khuẩn gây hại.
Không những thế, để trãi qua một thai kỳ khỏe mạnh, con nhanh nhẹn và an toàn mẹ hãy chọn các sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa như vitamin B, vitamin E, các khoáng chất Magie, Phospho cùng các axit béo bão hòa đơn…
Một điều nho nhỏ nữa là mẹ cũng cần chú ý tới thành phần axit folic có bên trong thành phần sữa. Vì đây được xem là chất giúp ngăn ngừa hiệu quả các bệnh nguy hiểm gây dị tật ở thai nhi trong những tháng đầu đời của bé.
Bên cạnh đó, mẹ nên đặc biệt chú ý tới các thành phần đặc biệt khác trong sữa như DHA, Omega 3, Omega 6 nhằm giúp bé phát triển trí não tối ưu.
Nếu mong muốn con luôn được khỏe mạnh, thông minh trước và sau khi ra đời cũng như là thai kỳ an toàn hãy chọn cho mình những sản phẩm sữa bầu tốt nhất. Bởi đây là sản phẩm giúp mang tới hệ dinh dưỡng đầy đủ, các chất giúp tăng cường sức khỏe và khả năng nâng cao hệ miễn dịch tốt nhất.
Sữa bầu lý tưởng cho thai kỳ
Trong số những loại sữa dành riêng cho phụ nữ trong giai đoạn “9 tháng 10 ngày thiêng liêng” phổ biến hiện nay, không thể không kể đến Vinamilk. Khẳng định uy tín, chất lượng trong nhiều năm liền và là sự lựa chọn hàng đầu của bao thê hệ người tiêu dùng Việt về sữa, đặc biệt là sản phẩm được sản xuất cho phụ nữ mang thai.
Sản phẩm được nhiều mẹ tin dùng
Với dòng sữa bầu tốt nhất hiện nay – Optimum Mama Gold, Vinamilk đã mang đến hệ công thức vô cùng vượt trội được nghiên cứu và phát triển trong nhiều năm liền. Sản phẩm chẳng những thơm ngon, dễ uống mà còn bổ sung đầy đủ hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho mẹ trong thai kỳ.
Thêm vào đó, Optimum Mama Gold còn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng giúp sức khỏe của thai phụ và sự phát triển toàn diện của bé từ những tháng đầu tiên.
