Trẻ chậm tăng cân là tình trạng phổ biến hiện nay của nhiều gia đình có con nhỏ. Nó không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, trí tuệ của trẻ mà còn khiến các bậc cha mẹ phải lo lắng rất nhiều.
Vì sao trẻ lại chậm tăng cân? Cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng thiếu cân như thế nào? Và những thực phẩm nào giúp trẻ tăng cân tốt nhất? Tất cả những thắc mắc này sẽ được giải đáp trong bài viết ngày hôm nay.
Vì sao trẻ lại chậm tăng cân?
Trẻ chậm tăng cân là do khá nhiều nguyên nhân. Có thể là do tiền sử sức khỏe của cha mẹ, chế độ dinh dưỡng không hợp lý hoặc thường xuyên có các hoạt động thể chất rối nhiễu về tinh thần…
Bé chậm tăng cân có thể là do ăn uống không đủ chất, cơ thể không hấp thu và sử dụng chất dinh dưỡng không đúng cách. Thế nhưng, dù là do nguyên nhân nào đi nữa thì hệ quả của việc chậm tăng cân mang lại là rất lớn, nó ảnh hưởng đến việc phát triển chiều cao và trí thông minh của trẻ.
Cách chăm sóc trẻ chậm tăng cân, bị suy dinh dưỡng
Nếu thấy con mình có dấu hiệu chậm tăng cân, suy dinh dưỡng thì trước tiên cha mẹ cần đưa trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa nhi để có được sự tư vấn và cách điều trị chính xác, kịp thời nhất.
Để chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm tăng cân, ngoài việc sử dụng các loại thuốc điều trị, thuốc bổ hay những loại sữa giúp trẻ tăng cân thì cũng cần có một kế hoạch tổng thể để giúp trẻ bổ sung và hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng cần thiết. Đồng thời, tạo cho trẻ một thói quen ăn uống thật khoa học.
Khi chăm sóc con trẻ chậm tăng cân, cha mẹ nên lưu ý cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa một ít để đảm bảo cung cấp đầy đủ lượng thức ăn và dinh dưỡng cần thiết nhất. Cách chế biến thức ăn cũng cần phù hợp với khẩu vị của trẻ và các mẹ nên thường xuyên thay đổi thực đơn để trẻ ăn ngon miệng hơn.
Những thực phẩm giúp trẻ tăng cân nhanh và đều
Hãy cùng điểm danh những thực phẩm giúp trẻ tăng cân nhanh và đều dưới đây để bổ sung vào thực đơn hàng ngày cho trẻ một cách phù hợp nhất nhé.
Pho mát: Pho mát là loại thực phẩm có chứa rất nhiều chất béo, vậy nên sẽ giúp trẻ tăng cân nhanh. Các mẹ có thể sử dụng pho mát trong việc chế biến các món ăn để tăng thêm khẩu vị cho trẻ mỗi ngày.
Khoai tây: Ngoài việc cho trẻ uống những loại sữa tăng cân, các mẹ thể sử dụng khoai tây trong việc chế biến các món cháo, món súp hoặc canh khoai tây thịt hầm… cho con nhé. Đây là những món ăn giúp trẻ tăng cân nhanh chóng và đều đặn.
Dầu olive: Đây là loại dầu nhiều năng lượng nên chỉ cần một lượng nhỏ là đã đủ để bé có được nhiều kalo. Dầu olive tốt cho tim mạch và chứa nhiều chất chống oxy hóa. Bạn có thể kết hợp với nhiều món ăn khác để giúp trẻ ngon miệng và bỗ dưỡng hơn.
Sữa công thức: Ngoài những thực phẩm thuộc nhóm tinh bột, thịt cá, các loại hạt,… giúp trẻ tăng cân nhanh và đều thì cho trẻ uống sữa công thức đúng với độ tuổi cũng là một giải pháp. Nếu bạn chọn giải pháp này thì đừng bỏ qua sữa Dielac Pedia của Vinamilk nhé. Là sản phẩm được công nhận đáp ứng Hệ thống Quản lý Chất Lượng Quốc tế bởi UKAS Anh Quốc nên các mẹ hoàn toàn yên tâm về chất lượng và hiệu quả mà nó mang lại.
