Bé lười ăn hay ngậm, bé biếng ăn, trẻ chậm lớn, bé chậm tăng cân, bé lười ăn uống thuốc gì để ăn ngon hay bé mọc răng lười ăn bao lâu… luôn là vấn đề đau đầu của các bậc phụ huynh. Đừng lo, cẩm nang giải pháp giúp trẻ hết biếng ăn, chậm lớn dưới đây sẽ giúp các mẹ giảm bớt được phần nào gánh nặng về việc bé lười ăn.
Biểu hiện biếng ăn của bé
Bé ăn rất ít và chỉ ăn một số loại thức ăn nhất định. Bé không muốn thử các thức ăn mới do mẹ nấu hoặc mua về cũng như ăn rất ít rau và các thực phẩm giàu dinh dưỡng khác. Bé thường phá quấy trong giờ ăn và không thèm ăn.
Nguyên nhân bé lười ăn
– Bé bị rối loạn tiêu hóa: Rối loạn sự co bóp và tiết dịch dạ dày ruột ,khiến bé đau bụng, buồn nôn, nôn trớ, tiêu chảy, đầy bụng, táo bón, ăn không tiêu… Nếu hệ tiêu hóa hoạt động không bình thường, nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến việc ăn uống của trẻ.
– Bẹ bị nhiễm trùng: Khi vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể ,gây ra viêm nhiễm một cơ quan nào đó như: tai, mũi, họng, mắt, miệng, đường tiêu hóa… trẻ sẽ sốt, ho, mệt mỏi…dẫn đến trẻ không muốn ăn hoặc chỉ ăn với số lượng ít.
– Bé gặp khó khăn khi nhai nuốt: Mọc răng, viêm amidan, nấm lưỡi, áp xe,… là một trong những nguyên nhân khiến cho trẻ có cảm giác lười ăn.
– Chế độ dinh dưỡng thiếu vi chất: vì nhiều lý do như chất lượng của thực phẩm chưa đảm bảo, chế biến không đúng cách, trẻ chỉ chịu tiếp nhận một số loại thức ăn nhất định… Điều này dẫn đến một tỷ lệ lớn trẻ biếng ăn, kèm theo thiếu hụt vi chất.
Hậu quả khi bé biếng ăn
Nếu như bé biếng ăn trong một thời gian, sẽ dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất làm bé bị tăng trưởng kém. Bé có cảm xúc tiêc cực và thái độ phản đối khi bị ép ăn, dẫn đến các trận chiến thường xuyên giữa mẹ và bé trong những bữa ăn.
Mẹ nên làm gì để phòng tránh tình trạng biếng ăn của bé
Để ngăn ngừa bé lười ăn, mẹ không nên cho bé ăn vặt. Mẹ cần tạo không khí thoải mái vài vui vẻ cho trẻ khi bước vào bữa ăn, việc ép ăn chỉ khiến bé càng lười ăn và chậm lớn. Ngoài ra hãy khuyến khích trẻ bằng cách hoan hô bé mỗi khi bé ăn hết hoặc có phần thưởng cho bé. Mẹ cũng có thể cho bé ăn chung với các bé khác và tạo một cuộc thi, xem bé nào ăn khỏe hơn. Cuộc thi sẽ tạo động lực để bé ăn ngon hơn, nhiều hơn và chữa bệnh lười ăn của bé hiệu quả. Cùng với đó, mẹ nên trình bày món ăn đẹp mắt cho trẻ biếng ăn.
Thực đơn cho bé biếng ăn
Đối với trẻ biếng ăn cách khắc phục tốt nhất là tìm hiểu nguyên nhân biếng ăn của bé. Ví dụ trẻ biếng ăn bởi trẻ bị cảm do thay đổi thời tiết. Mẹ nên bổ sung cho trẻ những thực đơn dễ hấp thu, chữa cảm cho trẻ như cháo gừng, cháo thịt băm.
Trong trường hợp trẻ biếng ăn do bị táo bón, tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóa mẹ nên bổ sung cho trẻ men tiêu hóa kèm theo bữa ăn và chế biến các món ăn dễ tiêu hóa.
Hoặc thêm vào đó, mẹ nên bổ sung các loại sữa cho bé như sữa Dielac alpha grow plus 1+,các mẹ có thể xem thêm thông tin tại đây để kích thích bé ăn ngon miệng, cũng như bổ sung thêm những dưỡng chất thiết yêu có lợi cho sự phát triển của trẻ.
