Nguồn sữa dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai

0
554

 

– Sữa không béo (sữa gầy, sữa tách bơ) là loại sữa nguyên kem được lấy đi một phần hay toàn bộ chất béo để làm giảm năng lượng nhưng vẫn còn đầy đủ các thành phần dinh dưỡng khác, thường được bổ sung thêm canxi và ít cholesterol.

– Sữa đậu nành nước dạng công nghiệp đóng trong hộp giấy: Nếu được bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết thì sẽ giá trị dinh dưỡng tương đối, không có đạm và béo động vật.

– Sữa bột (nguyên kem, sữa béo) là loại sữa dạng bột được đóng trong hộp sắt hay bao thiếc, khi uống thì pha sữa bột với nước ấm. Cứ 8 lít sữa tươi sẽ làm được 1kg sữa bột, một ký sữa bột này khi uống sẽ pha với nước ấm thành 8 lít sữa nên còn gọi là sữa hoàn tươi hay còn gọi là hoàn nguyên. Trong sữa bột thường được bổ sung thêm các chất dinh dưỡng như chất béo, đạm, đường, vitamin, khoáng chất, sắt, canxi, taurin, DHA, RA, probiotic, chất xơ… với số lượng và thành phần thay đổi tùy theo từng nhu cầu khác nhau.

– Sữa cao năng lượng: Là loại sữa được bổ sung thêm nhiều đường, đạm và béo để tăng đậm độ năng lượng (1ml sữa cung cấp 1kg calo).

– Sữa chua dạng uống hay dạng đặc: Là sữa được lên men vi sinh có lợi cho tiêu hóa và hấp thu, giảm nguy cơ tiêu chảy do thiếu men lactase.

Sự phát triển của thai nhi 33 tuần tuổi

Sự phát triển của thai nhi 33 tuần tuổi tập trung vào việc tăng cường và hoằn thiện hệ thống hô hấp của cơ thể. Giờ đây hệ hô hấp đã hoàn thiện hơn rất nhiều, nên nếu không may sinh non ở tuần này, bé chỉ cần nằm trong lồng kính một thời gian là đã yên tâm hít thở bầu không khí tự nhiên rồi. Tuy vậy, bé yêu của bạn cần đến hết tuần 37 mới được coi là đủ tháng, đủ ngày sinh, chỉ có 5% các em bé được sinh đúng ngày dự sinh thôi các mẹ nhé. Vì thế các mẹ đừng quá lo lắng về việc sinh nở của mình, giờ đây bé yêu đã rất sẵn sàng để phát triển độc lập bên ngoài môi trường rồi đó. Thông tìn chi tiết tuần thai của bé tại 2mom.vn

.